Lakse sandwich til madpakken.

Skrevet: kategori: Frokost

For at holde din krop i balance og få alle de rette næringsstoffer, er fisk en af de retter, der er vigtigst i din hverdag. For mange kan det være en udfordring at huske at spise tilstrækkeligt med fisk; og her et forslag til fisk i madpakken med laks. Laks er en fed fisk, der

Banankage med skyr

Skrevet: kategori: Brød og kager

Bananer er en god mættende frugt, som giver masser af fibre, vitaminer og mineraler og ikke særligt mange kalorier og meget B6-Vitamin, der er vigtigt for immunsystemet, og for at nerverne kan sende signaler til hinanden. Banan er et sundt mellemmåltid, som du evt kan spise sammen med et stykke groft brød. 1 banan indeholder